Территория здоровья. Студия с душой.
Студия фитнеса и йоги "Баланс"
Женское пространство
ФИТНЕС | ЙОГА | ТАНЦЫ
Студия с душой.
Небольшая, уютная студия и мини-группы до 7 человек.
Занятия в групповом формате с индивидуальным подходом по 10 направлениям фитнеса.
Групповые, персональные и самостоятельные тренировки.
Записаться на занятие
О студии
Наша студия создана для девушек и женщин любого уровня подготовки, с заботой о женском теле и здоровье.

Пространство, где вы можете получить поддержку и вдохновение.

Мини-группы до 7 человек, позволяют сохранить индивидуальный подход в групповом формате.

Мы предлагаем разнообразные и востребованные направления. Здесь, вы точно найдете подходящее для себя направление фитнеса.

Есть возможность выбрать групповые, индивидуальные и самостоятельные тренировки.
Преимущества
  • Единый абонемент на все направления!
    Полное разнообразие направлений в одном абонементе. Подтянуть тело, укрепить мышцы, улучшить силовые показатели, похудеть, исправить осанку.
  • Мини - группы!
    Здесь всё внимание тренера направлено на вас. Тренер учитывает потребности каждой участницы, создает комфортные условия для занятий и легко контролирует технику выполнения упражнений.
  • Удобное расположение!
    Мы рядом! Не нужно тратить время на дорогу до фитнес-центра и обратно. Выйдя из подъезда, или дойдя до соседнего дома вы оказываетесь на тренировке.


Территория здоровья
Особое место, новая, уютная, светлая студия с большим выбором направлений и разнообразием инвентаря. Для каждой женщины которая желает наладить контакт с телом. Комфортная, дружелюбная атмосфера студии, светлые тона, внимательные тренеры и мини-группы помогают погрузиться в свой внутренний мир. Посвятить время себе, побыть собой настоящей в кругу единомышленниц.
ФИТНЕС | ЙОГА | ТАНЦЫ
выбирай направление по душе
Наша команда тренеров

У нас работают дипломированные и тренеры с большим опытом работы, любящие свое дело, которые помогут вам достичь ваших целей.
  • Наталья
    фитнес-инструктор
    Дипломированный фитнес-инструктор. Специализируется на функциональном тренинге, йоге, пилатесе и стретчинге. Разрабатывает программы тренировок и создает атмосферу поддержки и вдохновения на занятиях.
  • Оксана
    фитнес-инструктор
    Дипломированный фитнес-инструктор. Специализируется на силовом тренинге, пилатесе и нутрициологии. Разрабатывает программы тренировок и создает атмосферу поддержки и вдохновения на занятиях.
Тарифы фитнес-студии
Выбирайте подходящий тарифный план и отправляйтесь в увлекательное путешествие самосовершенствования и преображения с нашей единой подпиской на все направления фитнеса.

Преимущества наших абонементов:

4 занятия
3000 ₽
Действует один месяц с момента покупки. Доступ ко всем фитнес-классам и услугам студии.
Выбрать план
8 занятий
5200 ₽
Действует один месяц с момента покупки. Доступ ко всем фитнес-классам и услугам студии.
Выбрать план
12 занятий
6000 ₽
Действует один месяц с момента покупки. Доступ ко всем фитнес-классам и услугам студии.
Выбрать план
Безлимит
8000 ₽
Действует один месяц с момента покупки. Доступ ко всем фитнес-классам и услугам студии. Неограниченное количество занятий.
Выбрать план
Разовое занятие
800 ₽
Выбрать
Пробное занятие
350 ₽
Выбрать
Приглашаем вас окунуться в мир спорта и здоровья!
Присоединяйся к нам и делай первый шаг навстречу здоровому образу жизни!
«Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности»
Наши направления


ПИЛАТЕС
Комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, улучшения осанки. Занятия проходят в спокойном темпе, с контролем дыхания.





БОСУ - ТРЕНИНГ [BOSU-тренинг]
Функциональный тренинг с использованием балансировочной полусферы. Регулярные тренировки на BOSU развивают баланс и координацию, развивают силу, ловкость и выносливость, снижают риск травм.





ФУНКЦИОНАЛЬНО - СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ [full body]
Функциональная плюс силовая тренировка, при которой за одно занятие прорабатываются все основные группы мышц.
Упражнения выполняются с дополнительным оборудованием (гантели, фитнес-резинки, гири, бодибары, мини-штанги).




СТРЕТЧИНГ МОБИЛИТИ [stretch mobility] + МФР
Направление, сочетающее функциональный стретчинг на все тело и работу с суставами в динамике. Включает комплекс упражнений, направленных на увеличение амплитуды движения в суставах и улучшение их подвижности и снятие мышечного напряжения.
Миофасциальный релиз — техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций, путем надавливания и растягивания тканей. Выполняется с помощью массажного ролла и массажных мячиков.




АНТИГРАВИТИ [antigravity]
Фитнес-программа, основанная на выполнении упражнений (йоги, стретчинга, пилатеса и МФР) в специальных подвесных гамаках.
Использование гамака позволяет позволяет тренироваться в состоянии невесомости, а также облегчать или, наоборот, усложнять обычные упражнения.





Правила студии


Чтобы ваши тренировки проходили с комфортом, в студии есть несколько важных правил, с которыми мы просим вас ознакомиться.

  • Перед началом занятия сообщите тренеру если у вас есть какие-то ограничения по здоровью или медицинские противопоказания.
  • Все занятия осуществляются по предварительной записи. Предварительная запись определяет точные день и время оказания услуг.
  • Запись на утренние занятия закрывается вечером предыдущего дня в 22:00. Запись на остальные занятия зарывается за три часа до его начала. При отсутствии записи, тренировки отменяются.
  • Отмена записи возможна в срок не позднее 3 (трёх) часов до момента начала занятия.
  • Рекомендуется приходить за 10-15 минут до начала занятий.
  • Абонемент на групповые занятия единый для всех направлений студии. Действует с момента его приобретения.
ДОГОВОР - ОФЕРТА
Просим внимательно ознакомиться до начала оказания услуг и активации абонемента.
Ознакомиться
Свяжитесь с нами
Мы находимся по адресу: г. Тюмень, ул. Краснооктябрьская, 14, офис 17.
Режим работы: с понедельника по воскресенье с 8:00 до 22:00
Работаем по предварительной записи.
Если у вас есть вопросы о нашей студии, услугах или команде, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону, электронной почте или через онлайн-форму.
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website
How to remove this block? About platform Submit a complaint